Stres Yönetimi İçin Özel Uygulama
Stres Autism Mate (SAM) uygulaması, otizm spektrum bozukluğu olan bireylerin günlük stresle başa çıkmalarına yardımcı olmak amacıyla bilimsel temellere dayalı olarak geliştirilmiştir. SAM, kullanıcıların 2 ila 4 kez gün içinde anket doldurarak mevcut stres seviyelerini belirlemelerine olanak tanır. Uygulama, stres seviyelerini belirlemek için bilimsel olarak doğrulanmış bir algoritma kullanarak, kullanıcıların hangi anların ve günlük aktivitelerin iyi gittiği ya da daha az iyi gittiği hakkında bir genel bakış sunar.
Kullanıcılar, streslerini azaltmak için her zaman ipuçları alabilir, kendi ipuçlarını girebilir veya başkalarının önerilerini deneyebilirler. Ayrıca, düşüncelerini ve hislerini yazabilecekleri bir günlük kullanabilirler. Uygulama, kişiselleştirilmiş ayarlarla kullanıcı deneyimini optimize eder ve haftalık genel bakışlarını bir arkadaş, yakın bir kişi veya bir uzmanla tartışma imkanı sunar.
